Abstract
본 연구는 여성한부모가 결혼전, 결혼생활, 파국, 한 부모 가장이 된 후의 생활 속에서 자신의 삶에 부여된 가혹한 통제와 억압, 편견으로 인해 연대기적으로 어떠한 고통과 불안을 겪었는지를, 생애사의 흐름으로 이야기하고 다시 이야기하는 직면의 과정을 통해 발생하는 알아차림과 통찰, 수용의 과정을 내러티브 탐구하고자 하였다. 문화. 사회적 편견 속에서 여성한부모의 사회적 역할이 그녀의 삶에서 어떻게 불안으로 증폭되는지 원인을 탐색하고 그러한 정서가 오감명상 경험을 통해서 치유되는 과정을 기술하고자 하였다. 연구참여자는 남편의 죽음으로 극심한 경제난에 시달리며 불안이 고조되고, 엄마의 죽음이 자신의 삶에 늘 그늘로 존재하는 것에 대해 비관적이었다. 오감명상경험 전반에 걸쳐 호흡과 감각을 알아차리는 연습을 반복하면서 자신의 불안이 사랑에 대한 갈구, 인정욕구, 충족되지 않은 애정에 대한 갈망에서 기인하는 것을 자각 할 수 있었다. 영상관법을 통해 새롭게 통찰의 시간을 가지면서 회피하던 문제를 직면하게 되었고, 고정 불변의 인지의 틀을 깨고, 삶에서 발생되는 예측 불가능한 상황에 대해, 보다 수용적인 사고로 전환할 수 있게 되었다. 본 연구는 여성한부모의 오감명상 경험을 통해 자연스럽게 알아차림과 통찰이 이루어지며 더불어 왜곡된 인지를 스스로 수정할 수 있는 치유의 과정을 탐구하게 된 연구라는 점이 의의라고 할 수 있다. The purpose of this study was to state life histories of female single parent, especially her pain and anxiety she had to get through due to strict control, suppression and prejudice imposed upon her life chronologically such as before marriage, during marital life and getting divorced and after becoming a female single parent and also, to conduct narrative research on process of awareness, insight and acceptance as she confronted to describe her story again. This paper aimed to identify how the social role of female single parent in the social prejudice could be amplified as the anxiety in her life and also, describe how she were emotionally cured through five senses meditation experience. The research participant suffered from great anxiety as she experienced dire economic difficulty due to death of her husband and was pessimistic about her mother’s death being a shadow over her life. As she repeated practice to perceive her breathing and senses across her five senses meditation experience, she could realize that her anxiety was derived from hunger for love, desire for recognition and unsatisfied affection. As she had time to take long view with the reflected image meditation, she could be able to face problems in which she used to skirt around, break the frame of unchangeable recognition and turn into more receptive though when accepting unexpected events in the live.This study successfully enabled the female single parent to experience the five senses meditation to naturally perceive and reflect on herself and explore the healing process in which she could modify her distorted recognition by herself.
