Abstract
본 연구의 목적은 수용전념치료(ACT)에서 6가지 치료과정(경험의 수용, 인지적 탈융합, 맥락으로의 자아, 현재에 접촉하기, 가치, 전념행동)중 가치와 전념행동을 개인사례를 중심으로 어떻게 변화했고, 과정은 어떠했는지 분석하였다. 연구방법은 수용전념치료(ACT) 임상 가이드에서 제시하고 있는 가치와 전념에서 가치명료화(SLP)와 가치작업을 활용하였다. 가치작업으로는 카드 분류 작업, 가치행동 분석 작업, 일지작성을 시행하였다. 연구결과는 중요도에 비해 성공도가 50%정도로 나타났고, 성취율이 다소 낮은 편으로 나타났다. 직업관련 원칙에서 중요도는 사회적, 탐구형, 진취형 순으로 나타났고, 성취도에서는 예술적, 진취적, 관습적 순으로 높게 나타났다. 종교인이라는 특성이 직업관련 원칙 적성에 적합함으로 나타났다. 이에 모든 생각, 감정, 기억, 감각들을 방어하지 않고 전적으로 수용해야 하며, 내적 장애물이 불안과 걱정, 무기력, 내 생각에 빠져있는 걸로 관찰되었다. 결론적으로, 개인사례 가치작업을 통해 중요함 가치는 자신에 대한 느낌, 흥미진진한 생활, 갈등 해결하기로 알 수 있었고, 삶의 방향으로는 긍정적 생각하기, 걱정 줄이기, 취미생활, 운동, 산책, 갈등문제 분류하고 대체방안 세우기를 제안하였다. 관점에서 벗어나 나에게는 선택의 방향이 다양하게 있으며, 활력이 있는 사람이며, 그럴 수밖에 없었다는 것 대신에, 새로운 다른 대안들이 있다는 것을 알아차리고 그것을 선택하는 것 또한 자신임을 성찰하게 되었다. How values and committed behaviors changed during the six treatment processes (acceptance of experience, cognitive deconvergence, self into context, present contact, value and committed behavior) were analyzed, focusing on individual cases, and what the process was like. The value and commitment provided by the ACT Clinical Guide (2011, Inhyeong, Kim Su-in) utilized value-designation (SLP) and value work. The value tasks included card classification, value behavior analysis, and diary writing.The success rate was around 50 percent compared to the importance, and the achievement rate was rather low. The importance in professional-related principles was shown in the order of social, inquiring and enterprising, and in the order of achievement, high in the order of artistic, enterprising and conventional. The characteristic of being a religious person has been shown to be suitable for the suitability of professional principles. Therefore, all thoughts, emotions, memories and senses should be fully accommodated, without defending, and internal obstacles were observed to be anxious and anxious, helpless, and immersed in my thoughts.Through personal case value work, the value of importance could be known to feel about oneself, exciting life, conflict resolution, and suggested positive thought, worry reduction, hobby life, exercise, walking, conflict problem classification and alternative plan for life direction. Instead of being out of perspective and being a vibrant person and being forced to do so, I noticed that there were other alternatives and I also reflected myself in choosing them.
