The Development of Integrative program of Image-Based Mindfulness Meditation and Reality Therapy -The Effect of the Program on Post Traumatic Stress Disorder-

Ji-Sun Yang1,*   

1Kyungnam University, Busan Parents Service Center lecturer

Abstract

본 연구는 영상관법과 현실치료를 결합한 통합프로그램을 개발, 외상 후 스트레스 장애에 미치는 영향을 알아보기 위한 질적 다중사례연구이며, 연구목적은 명상상담의 구조화를 통해 다양한 대상자에게 적용하고 영향력을 고찰하는 것이다.

통합프로그램은 고집멸도와 현실치료 상담과정인 WDEP를 통합한 6단계의 과정을 거쳐 구성되었으며, 전문가 9명이 회기별 구성내용에 대한 타당성 평가를 실시하였다. 적용결과, 연구 참여자들은 모두 과거에 심각한 폭력을 수반한 외상 경험이 있고, 폭력에 대한 대처행동을 하지 못한 것에 대한 심한 정서적 억압이 미해결 과제로 남아서, 우울증, 게임중독, 수면문제 등으로 나타났는데, 이는 PTSD의 증상과 매우 일치하였다.

참여자들은 현실치료를 통해 효율적인 행동선택방법을 배움으로써 자신감이 향상되어 대인관계, 자기통제력이 개선되었고, 반복적인 영상관법으로 문제원인에 대한 통찰이 생겨 증상들이 해소되고 행동의 동기부여가 되는 유의미한 변화가 나타났다.

This study is a qualitative multiple case study to develop the integration program combining Reality Therapy(RT) with Image-Based Mindfulness Meditation(IBMM), and to explore the influences of this program. The set of eight sessions combining the Four Noble Truths and the four steps of WDEP of Reality Therapy is the basic framework of the integration program. All participants were experiencing many problems due to post-traumatic stress disorder, resulting from emotional oppression not solved properly in the past violence situations. Through this program participants came to understand the underlying causes of the problems. And the changes of thoughts and behavior have also occurred, which led to reducing somatization symptoms from PTSD, improving interpersonal relationships and enhancing self-confidence and self-control.

Figures & Tables